2+宝宝通肠菠菜卷

2+宝宝通肠菠菜卷的做法

11人浏览0人收藏乌龟先生的太太

2+宝宝通肠菠菜卷的做法说明

宝宝经常臭臭干，又不爱吃菠菜，看中医说让吃猪油炒菠菜，唉😔！菠菜味道有点怪，做成这个饼后，吃的好香

2+宝宝通肠菠菜卷的食材和调料

菠菜	2顆
猪油	适量
面粉	适量
鸡蛋	1个
盐	2克
白芝麻	少许
黄彩椒	适量
娃娃菜	适量

2+宝宝通肠菠菜卷的做法步骤

第1步.
蔬菜全部洗干净切丝备用

第2步.
菠菜过开水8秒后榨汁（菠菜榨汁一定带菠菜根一起），加入适量面粉和鸡蛋搅拌成糊状

第3步.
少量猪油抹匀不沾锅，蔬菜糊摊均匀

第4步.
7分熟，加烫熟的青菜

第5步.
卷起，煎2分钟。切开就可以了，宝宝可以沾番茄酱

小贴士

～一定用猪油，猪油和菠菜对宝宝通便效果很好。

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