酸菜鱼~

酸菜鱼~的做法
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酸菜鱼~的食材和调料

酸菜250克
蛋白一个
鱼高汤三碗
鲈鱼两条
酸萝卜一小块
小米辣一小包
调味 食盐 精 味精 白醋 胡椒粉适量
辣椒 花椒适量
半头

酸菜鱼~的做法步骤

  1. 第1步.酸菜鱼~的做法步骤 第1步

    买点鱼骨煮出鱼浓汤 三碗~

  2. 第2步.酸菜鱼~的做法步骤 第2步

    鱼片加小勺盐 加点水一个方向抓至起胶,

  3. 第3步.酸菜鱼~的做法步骤 第3步

    酸菜切好 放入沸水中飞水捞起~

  4. 第4步.

    把鱼头鱼尾之类的煎至金黄

  5. 第5步.酸菜鱼~的做法步骤 第5步

    放入花生油 到进酸菜爆香

  6. 第6步.酸菜鱼~的做法步骤 第6步

    加入小米辣 酸萝卜 姜片

  7. 第7步.酸菜鱼~的做法步骤 第7步

    加入煎过的鱼头鱼骨翻炒一下

  8. 第8步.酸菜鱼~的做法步骤 第8步

    换个锅 加入两碗水 三碗鱼浓汤。加入小半碗白醋,适量盐,鸡精,味精,鸡汁,白糖调味煮五六分钟。

  9. 第9步.酸菜鱼~的做法步骤 第9步

    提前用盐腌制的鱼挤干水份,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,一个方向抓匀,加入一个蛋清抓匀,一小勺淀粉,一点食用油抓匀。

  10. 第10步.酸菜鱼~的做法步骤 第10步

    把酸菜和鱼骨鱼头捞入盘中,剩下的汤煮沸下鱼片煮至7成熟到入盘中。放上蒜粒

  11. 第11步.酸菜鱼~的做法步骤 第11步

    放上蒜

  12. 第12步.酸菜鱼~的做法步骤 第12步

    锅中煮油,撒上花椒干辣椒淋上去。

  13. 第13步.酸菜鱼~的做法步骤 第13步

    酸菜要用澄海酸菜~还有小米辣必须的~鱼高汤也是必须的!

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