奶昔不用榨汁机=牛油果🥑+香蕉🍌+牛奶🥛

奶昔不用榨汁机=牛油果🥑+香蕉🍌+牛奶🥛的做法

56人浏览0人收藏Couple_Chef

奶昔不用榨汁机=牛油果🥑+香蕉🍌+牛奶🥛的做法说明

牛油果香蕉奶昔是我的最爱，不喜欢冲洗果汁机或搅拌机的懒女人们的福利！

牛油果有诸多好处：
1、美容护肤
2、降低胆固醇
3、保护眼睛
4、孕妇善用：含丰富叶酸

奶昔不用榨汁机=牛油果🥑+香蕉🍌+牛奶🥛的食材和调料

熟牛油果	1个
牛奶	250ml
熟香蕉	一个
保鲜袋	一个

奶昔不用榨汁机=牛油果🥑+香蕉🍌+牛奶🥛的做法步骤

第1步.
香蕉和牛油果要熟透的哦

第2步.
牛油果用勺子挖出来放保鲜袋备用

第3步.
牛油果压碎

第4步.
香蕉放入保鲜袋内压碎

第5步.
牛油果和香蕉均压碎的效果

第6步.
牛奶倒进保鲜袋摇匀

第7步.
摇匀后倒入杯子享用哦

小贴士

牛油果由绿变褐黑色自然存放即变熟！
Tips：
不能放入冰箱里哦！家中有强迫男每次都勤快的放入冰箱冷藏，最后每次都硬的堪比🥔……

相关分类

奶昔下午茶饮品

相关菜谱