菠菜鸡蛋卷

菠菜鸡蛋卷的做法
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菠菜鸡蛋卷的做法说明

食材数量皆可按照饭量、人数等相应调整

菠菜鸡蛋卷的食材和调料

鸡蛋4
菠菜一把
淀粉一两勺

菠菜鸡蛋卷的做法步骤

  1. 第1步.

    烧开一小锅水,将洗干净的菠菜放进去焯一下,水再次开了即可捞起,沥干水分,一边放凉。

  2. 第2步.

    将鸡蛋打到容器里,加一到两勺淀粉、适量的盐,用筷子搅匀。

  3. 第3步.

    把锅烧热,下油,若蛋液多,分两次摊开,成饼状。

  4. 第4步.

    把沥干水分的菠菜均匀放在蛋饼上,卷起来,切小段。

小贴士

蛋卷还可以蘸酱吃,我喜欢吃辣,一般蘸海南灯笼椒辣椒(春光牌)。此辣酱辣而不油,我称之为清辣,是辣酱界的一股清流,非常适合想吃辣的减肥妹子。

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