新疆塔什干抓饭/黑抓饭

新疆塔什干抓饭/黑抓饭的做法
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新疆塔什干抓饭/黑抓饭的食材和调料

羊腿半斤
羊肉(肥肉)少许
黄萝卜3-4根
白洋一个
鹰嘴豆少许
葡萄干少许
数量
孜然粉少许
少许
食用油少许
适量
一头

新疆塔什干抓饭/黑抓饭的做法步骤

  1. 第1步.新疆塔什干抓饭/黑抓饭的做法步骤 第1步

    热锅无油入肥肉-中小火-熬羊油

  2. 第2步.新疆塔什干抓饭/黑抓饭的做法步骤 第2步

    黄萝卜洗净切粗丝

  3. 第3步.新疆塔什干抓饭/黑抓饭的做法步骤 第3步

    白洋葱切细丝

  4. 第4步.新疆塔什干抓饭/黑抓饭的做法步骤 第4步

    羊腿肉洗净切厚片(无需调味)

  5. 第5步.新疆塔什干抓饭/黑抓饭的做法步骤 第5步

    熬完的羊油,直接下全部洋葱丝(可自行调整看是否需要再加食用油),中小火煸炒至上色。(这步是关键,整个手抓饭的色泽就在此处,黑抓饭的“黑色”其实是借以了洋葱上色的,无需添加酱油)

  6. 第6步.新疆塔什干抓饭/黑抓饭的做法步骤 第6步

    依次加入羊肉(淋上少许料酒)、黄萝卜丝、鹰嘴豆(提前浸泡,煮约30分钟),最后调味(盐、孜然粉等)撒上葱花装入电饭锅。

  7. 第7步.新疆塔什干抓饭/黑抓饭的做法步骤 第7步

    大米(提前浸泡30分钟)均匀的平铺在最上层;倒入开水(切记要开水)其水位(关键)以刚好(若隐若现)持平即可;撒上葡萄干,摆上蒜头即可焖煮!(我买的是新疆的玫瑰红葡萄干,口感非常好,软糯香甜)

  8. 第8步.新疆塔什干抓饭/黑抓饭的做法步骤 第8步

    焖煮至剩余20分钟的时候,开锅翻炒一遍使每粒米饭都均匀上色后继续焖煮至完成✅

小贴士

第二天热饭的时候,只需热锅(无油)直接翻炒加热即可,非常好吃😋

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