玉米甜豆虾仁土豆饼

玉米甜豆虾仁土豆饼的做法
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玉米甜豆虾仁土豆饼的做法说明

为了让娃多吃点东西真是煞费苦心啊,她近期都不吃虾,而且现在的红皮土豆和水果玉米很好,所以特地把虾仁剁碎了做成土豆饼,没有特意准备什么食材,除了红皮土豆和水果玉米,其他都是家里冰箱找的,大家也可以加些胡萝卜、叶类蔬菜等

玉米甜豆虾仁土豆饼的食材和调料

玉米1根
甜豆适量
红皮土豆2个
虾仁10只
适量
鸡蛋1个
适量
面粉适量
椰子两大勺

玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤

  1. 第1步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第1步

    红皮土豆和虾仁

  2. 第2步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第2步

    水果玉米、甜青豆放入蒸箱

  3. 第3步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第3步

    土豆切片也放入蒸箱

  4. 第4步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第4步

    虾仁去虾线剁碎加少许糖,加糖能提鲜,一并放入蒸箱,和土豆玉米甜豆一起蒸,115度蒸20分钟

  5. 第5步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第5步

    鸡蛋加入两勺椰子油,香香哒

  6. 第6步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第6步

    将蒸熟的食材和鸡蛋液一起搅拌

  7. 第7步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第7步

    无需加水,若觉得要加水的话建议再加鸡蛋或加牛奶,加少许盐,最后加上面粉

  8. 第8步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第8步

    差不多搅拌成这个状态

  9. 第9步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第9步

    做成土豆饼

  10. 第10步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第10步

    土豆饼

  11. 第11步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第11步

    我用的是平底煎锅,大火热锅,再转小火,把饼一个个放入,多翻翻

  12. 第12步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第12步

    在锅中就没有再油了,前面已经加过椰子油了

  13. 第13步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第13步

    除了面粉其他食材都是熟的,所以比较容易熟

  14. 第14步.玉米甜豆虾仁土豆饼的做法步骤 第14步

    不清楚的地方可以加微信问哈

小贴士

椰子油椰子油,一定推荐的,浓浓椰子香,好吃又健康

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