芦笋煎蛋

芦笋煎蛋的做法
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芦笋煎蛋的食材和调料

芦笋4根
鸡蛋2个
培根2片
虾仁适量
牛奶50ml
黑胡椒少许

芦笋煎蛋的做法步骤

  1. 第1步.芦笋煎蛋的做法步骤 第1步

    准备材料。

  2. 第2步.芦笋煎蛋的做法步骤 第2步

    芦笋洗净切成小段,培根切成小粒。

  3. 第3步.芦笋煎蛋的做法步骤 第3步

    煮一小锅沸水,加少许盐,放入芦笋段煮约半分钟后捞起,置入冷水中,备用。

  4. 第4步.芦笋煎蛋的做法步骤 第4步

    热锅放油,先后加入培根、虾仁及焯过水的芦笋段,将食材煎至7成熟。

  5. 第5步.芦笋煎蛋的做法步骤 第5步

    期间可以着手准备蛋浆。将2个鸡蛋加入50ml牛奶中搅拌均匀。

  6. 第6步.芦笋煎蛋的做法步骤 第6步

    将调配好的蛋浆倒入锅中,适当调整食材的位置。盖上锅盖,中小火焖3-4分钟,直至表面的蛋浆凝固。

  7. 第7步.芦笋煎蛋的做法步骤 第7步

    起锅后可以适当撒少许黑胡椒调味,完成。

小贴士

培根本身就带有咸味,所以整个过程可以不用加盐,如果希望重口味一些,可以在调配蛋浆的过程中加入少许食盐充分搅匀后再煎。

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