
龙骨汤鸡汤喝腻了,可以做这个鱼头豆腐汤喝。
我这样做的鱼头豆腐汤汤浓不腥好喝,简单快手。全程在30分钟内。
方子的汤是6个人的份量,亲们按自家人口按比例增减份量。
| 鱼头(胖头鱼鱼头) | 2斤(1000克) |
| 豆腐 | 4块方块豆腐 |
| 香菜 | 10根(150克) |
| 白酒(料酒) | 2汤匙(20克) |
| 水 | 6饭碗(1500克) |
| 姜 | 1小块(15克) |
| 盐 | 2.5小匙(12克) |
| 胡椒粉 | 1小匙(2克) |
| 鸡粉 | 1小匙(2克) |

把鱼档斩好的鱼重新清洗干净沥干水。切好姜丝,方块豆腐中间分开切薄,一个方块豆腐分成8小块。 洗好香菜。

锅里加入比炒菜多的油,油热后放入鱼头。

全部鱼头放进锅里,调成中火,开盖煎3分钟。

煎了3分钟后,鱼头翻面。

倒入姜丝。

加了2汤匙左右的白酒(料酒),不盖锅盖,煎5分钟。

5分钟时间到了,给鱼头换换位置,争取全部鱼头都煎焦黄色。再煎2分钟。 鱼煎焦黄色是白色浓汤的关键,这步要做好。

鱼煎好了,倒入6饭碗冷水。 这次材料多,我用的是一大盆水,刚好是6饭碗水(1500克水左右)。 煮肉,喝汤是加冷水,吃肉是加热水。我们煮鱼汤当然是加冷水的。

倒入豆腐。

盖锅盖中火炖煮鱼头豆腐汤8~10分钟。 千炖豆腐万炖鱼,这个汤可以炖30分钟,炖到豆腐里面很多空洞象冻豆腐那样,那非常好喝。我们时间紧,炖10分钟口感也不错了。

浓浓的鱼汤看起来真美呀。

看看炖煮视频,美吧?

炖煮的时间到了,加入2.5小匙(12克)盐。

加入1小匙(2克)胡椒粉。

加入1小匙(2克)鸡粉。

放入准备好的香菜。轻轻拌均匀所有材料。

盖锅盖再煮30秒。 看视频想喝汤了吧😍?

关火,盛出。

浓浓的的鱼头汤,完全没有鱼腥味,好鲜美呀!给我来一碗😍!