每次吃韩餐，女儿都要喝好几碗南瓜糊，今天正好有时间做一下，结果发现比餐厅做的好喝很多，真材实料就是不一样，女儿非常爱喝，南瓜有排毒养颜，强身健体，调和脾胃的功效，富含丰富的维生素C和胡萝卜素，非常适合小朋友和需要增添辅食的小宝宝（添加辅食的小宝宝就不需要放西米了）
1.南瓜清洗干净切薄片，放入饭煲，按煮粥健即可。（南瓜易熟，我是用电饭煲做的，也可以用机器打成南瓜糊糊 ）
2.西米放入煮沸的开水中煮15-20分钟，用凉水冷却西米，使西米嚼起来更有弹性。 南瓜煮好后，用勺子搅拌成糊糊，加入一勺西米即可。
我觉得用饭煲做最大的好处是不需要掌握火候，操作简单，味美可口。