红枣黑豆红豆鸡蛋红糖水

红枣黑豆红豆鸡蛋红糖水的做法
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红枣黑豆红豆鸡蛋红糖水的做法说明

经期后的女人需要补血补气,红枣,黑豆,红豆,红糖,这些都是很常见的食材,我还加了几块北芪,加上鸡蛋,感觉喝了暖暖的,对下次经期有舒缓作用哦。

红枣黑豆红豆鸡蛋红糖水的食材和调料

黑豆5
红枣5
鸡蛋1个
红糖10克
北芪5

红枣黑豆红豆鸡蛋红糖水的做法步骤

  1. 第1步.红枣黑豆红豆鸡蛋红糖水的做法步骤 第1步

    炖3个钟,快好的时候,加红糖就可以吃了!

  2. 第2步.红枣黑豆红豆鸡蛋红糖水的做法步骤 第2步

    第一步,先浸泡黑豆和花生。

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