
这是一道超级方便、快手、健康的汤,可以锅煮,也可以微波炉叮几分钟,我一次能喝一大碗呢🤤

番茄洗净切块,香干切块放到锅里,加入韩国泡菜(量随你喜欢,我随便夹了两大筷子),加入适量盐和鸡精,倒入没过食材的水。

大火煮开后关中小火再煮几分钟,看到番茄皮煮软就好了。加煮鸡蛋,不加也行。无肉不欢者,可以加些鸡丁,鱼块啥的,不加也很美味。懒人版可以把所有食材放到玻璃容器里,加热水,微波炉高火叮3分钟。
1.香干/千张要选那种盐卤的,有一定厚度,吃起来肥糯可口,太薄的吃起来口感会差很多。不介意的随便加点豆制品也行。
2.不用加糖了,韩国泡菜本身味甜
酸辣泡菜这个泡菜是我吃到一款比较特别的菜菜,觉得非常好吃,第一次泡菜时老公说,不要做了泡菜有什么好吃的,结果泡好了上一盘差点给的做法
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坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重(难道是油太好?哈哈哈哈) 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好(可的做法
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