很简单的做法，介绍下百合，要用兰州百合，兰州百合是甜百合也是出口国外的，口感软糯营养丰富，我是在tb上买的，找从兰州发货的
南瓜去皮切片，和泡好的莲子，冰糖一起上锅蒸，蒸熟用勺子搅拌成南瓜泥。不蒸的话就煮，少放水，直到把水煮的快干了，小火炒，这样就成南瓜糊了。
南瓜糊里放入牛奶，百合，提前泡好的银耳撕小块，一起在煮。小火煮一会就好了，百合和银耳很容易熟的
