平底锅烤鱼

平底锅烤鱼的做法
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平底锅烤鱼的做法说明

既然喜欢吃烤鱼,那不如自己做吧!

平底锅烤鱼的食材和调料

半个
郫县豆瓣2勺
香菜3根
金针菇1把
5克
3片
芹菜4根
鲈鱼1条
锡纸2张
8瓣
花椒粉3勺
料酒3勺
蚝油2勺
白菜半个

平底锅烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.平底锅烤鱼的做法步骤 第1步

    鲈鱼斩杀切半,洗干净。少量葱姜末调料酒,腌制鲈鱼10分钟。

  2. 第2步.平底锅烤鱼的做法步骤 第2步

    趁腌制的空隙切材料。洋葱一半切末,剩下切丝。葱,姜,蒜,芹菜,辣椒,切末。摘白菜叶,金针菇洗干净

  3. 第3步.平底锅烤鱼的做法步骤 第3步

    取两张锡纸,两边均匀抹油,一定要抹多。不然煎烤容易粘鱼皮。鱼身上抹油,鱼腹腔也抹油。将锡纸包裹住鱼身,平底锅抹油,油温上升时下锅,中火慢煎10-15分钟。两边同样。

  4. 第4步.平底锅烤鱼的做法步骤 第4步

    取一口奶锅,下油热锅。取2勺郫县豆瓣酱,慢慢热开。下切好的佐料(洋葱末,葱姜蒜末),加热炒香。下200克清水煮开,水开时放黑胡椒粉。

  5. 第5步.平底锅烤鱼的做法步骤 第5步

    小心翼翼取出锡纸,注意一定要保证鱼皮完整吃起来才香。将鱼取出放入平底锅内,白菜,金针菇焯水捞出,铺平底锅里,加入前面煮好的调料,中火煮至水开,出锅,撒上芹菜香菜。好了!

  6. 第6步.平底锅烤鱼的做法步骤 第6步

    盛盘出锅

小贴士

锡纸的油可以抹多点,防止粘皮。
鱼腹腔可塞入葱段,放进去

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