香菇味甘平,入肝、胃经。具有扶正祛邪,健脾开胃,祛风透疹,化痰理气,解毒,抗癌的功效。主治正气衰弱,神倦乏力,纳呆,消化不良,贫血,佝偻病,高血压,高脂血证,慢性肝炎,盗汗,小便不禁,水肿,麻疹透发不畅,寻麻疹,蘑菇中毒,肿瘤等。
香菇用温水泡发,泡香菇水留用(或者用鲜香菇)。香菇改花刀。
小青菜可以整颗用,大青菜分开叶子。 锅中放适量水烧开,入青菜,稍烫盛出(叫焯水)。
坐锅,烧热,放适量油,葱姜蒜末儿爆炒香,入香菇翻炒。
倒入少量生抽、蚝油,少许盐。 放适量泡香菇水,盖锅焖5分钟,放入青菜翻炒均匀,用淀粉水勾薄芡,入锅中,收汁。
装盘,盛出。
治急慢性肝炎:可用鲜蘑菇水煎或做菜食。《家庭食疗手册》
治水肿,用香菇(干品)16克,鹿衔草、金樱子根各30克。水煎服,日两次《中国药用真菌》。
治盗汗:香菇15克,酒酌量,炖后调白糖服。
治寻麻疹:香菇15克,酒酌量,炖服