宝宝辅食—虾仁干贝粥

宝宝辅食—虾仁干贝粥的做法步骤

1. 第1步.

   1、准备好食材，米用的是农家米，洗出来有米浆色的，淘洗干净用冷水浸泡半个小时，虾仁用姜片腌制15分钟去腥味，干贝用水浸泡半小时，

2. 第2步.

   2、胡萝卜擦丝，甘蓝切碎备用，

3. 第3步.

   用砂锅放入浸泡好的米和600毫升的水，中火烧开转至小火，熬成粥米，关火焖一会

4. 第4步.

   用不粘锅刷薄油，放入一片姜片，虾仁，干贝翻炒出香味，后放入胡萝卜和甘蓝，炒匀放入煲好的粥米，小火慢熬，大约30分钟，这个时间视情况和火候而定，

5. 第5步.

   熬好的粥，就给宝宝喝啦，浓郁香味，口味鲜甜！