低脂乳清奶酪罗勒挞

低脂乳清奶酪罗勒挞的做法
7人浏览0人收藏
收藏

低脂乳清奶酪罗勒挞的做法说明

罗勒爱好者的福音
我只吃挞馅儿

低脂乳清奶酪罗勒挞的食材和调料

挞馅————
乳清奶酪200ml
鸡蛋1个大的55-60g
新鲜罗勒,切碎3-4大勺
略小于1/4小勺
黑胡椒略大于1/8小勺
肉豆蔻粉一小撮,黑胡椒的1/3左右
帕玛森刨碎或剁碎15g+适量撒表面,半~1大勺
圣女果切片(可选)适量

低脂乳清奶酪罗勒挞的做法步骤

  1. 第1步.

    这里只有馅,因为我不吃皮。 把列表里除了西红柿和表面帕玛森之外的材料混合均匀。 预热170度。

  2. 第2步.

    倒入模具,摆上小番茄(可选),撒表面用的帕玛森。 烤熟。

小贴士

我觉得很好吃,咸口的,但是奶酪的盐差不多了,我口淡,所以建议不要放太多盐。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页