白菜大虾汤

白菜大虾汤的做法
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白菜大虾汤的做法说明

三月不减肥,五月徒伤悲
在减肥道这条遥远的道路上,研究出了好多高营养低脂而且味美的美食、很期待与大家一起分享

白菜大虾汤的食材和调料

白菜适量
适量
适量
3-5片
2瓣
西红柿半个

白菜大虾汤的做法步骤

  1. 第1步.

    为啥用料都写适量呢? 依照个人不同的食量,自行决定准备多少食材,减肥餐主张清淡可口,切忌多油多盐,如果你刚刚开始尝试清淡食物,建议放一小勺盐就👌,慢慢习惯之后就一点儿盐都不加

  2. 第2步.白菜大虾汤的做法步骤 第2步

    白菜洗净 手撕/刀切大块

  3. 第3步.白菜大虾汤的做法步骤 第3步

    西红柿 大虾备用

  4. 第4步.白菜大虾汤的做法步骤 第4步

    半个西红柿切丁,入锅煮沸 加入白菜,煮五分钟

  5. 第5步.白菜大虾汤的做法步骤 第5步

    加入大虾至变色

  6. 第6步.白菜大虾汤的做法步骤 第6步

    一碗鲜香十足的白菜大虾汤就搞定了

小贴士

减肥忌一切重口的东西,尽量避免,建议不加调料,吃食材本身的鲜味儿

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