枸杞蛋花汤

枸杞蛋花汤的做法
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枸杞蛋花汤的做法说明

最近上火有点儿厉害,明知道熬夜不好,还是改不过来,那就来点清肝明目的枸杞蛋花汤吧

枸杞蛋花汤的食材和调料

枸杞芽250克
鸡蛋1个
食用油1勺
3克

枸杞蛋花汤的做法步骤

  1. 第1步.枸杞蛋花汤的做法步骤 第1步

    准备半斤的枸杞芽和一个鸡蛋

  2. 第2步.枸杞蛋花汤的做法步骤 第2步

    枸杞芽摘掉老的根部,留下用指甲能掐得断的嫩芽

  3. 第3步.枸杞蛋花汤的做法步骤 第3步

    枸杞芽放用水反复冲洗几分钟

  4. 第4步.枸杞蛋花汤的做法步骤 第4步

    鸡蛋去壳打散备用

  5. 第5步.枸杞蛋花汤的做法步骤 第5步

    大火烧一锅热水,水开后放入枸杞芽

  6. 第6步.枸杞蛋花汤的做法步骤 第6步

    用筷子翻动,所有的枸杞芽煮到变色转中火

  7. 第7步.枸杞蛋花汤的做法步骤 第7步

    倒入蛋液,用筷子扒散蛋液

  8. 第8步.枸杞蛋花汤的做法步骤 第8步

    蛋液烫熟变成蛋花

  9. 第9步.枸杞蛋花汤的做法步骤 第9步

    加入一勺的食用油

  10. 第10步.枸杞蛋花汤的做法步骤 第10步

    加入3克盐调味

  11. 第11步.枸杞蛋花汤的做法步骤 第11步

    枸杞蛋花汤再次煮开关火出锅

  12. 第12步.枸杞蛋花汤的做法步骤 第12步

    很下火的一道汤

小贴士

1.枸杞芽的份量根据家里人的多少决定
2.枸杞芽煮到变色就马上放蛋液,不然会变黄,影响成品
3.汤的咸度根据口味灵活调整

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