减脂午餐

减脂午餐的做法

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减脂午餐的食材和调料

鸡胸肉	1块
蔬菜	紫甘蓝3分之1颗
牛油果	一个
甜豆	少许
黑椒汁

减脂午餐的做法步骤

第1步.
甜豆洗干净焯水，紫甘蓝切丝，牛油果切块，鸡胸肉水煮！

第2步.
装盘淋上黑椒汁开吃，饱腹感极强

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