鸡“豆花”

鸡“豆花”的做法
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鸡“豆花”的做法说明

一直以为鸡豆花就是鸡肉加在豆花里,非也,此豆花非彼豆花,第一次吃,也是第一次做,营养健康,老少皆宜。

鸡“豆花”的食材和调料

鸡肉3两
鸡蛋清6个
5片
1根
适量
适量
白胡椒少许
猪油也可不用
料酒少许

鸡“豆花”的做法步骤

  1. 第1步.鸡“豆花”的做法步骤 第1步

    鸡肉切丁(也可用鸡胸肉,我用的是土鸡肉),加料酒、姜、葱、少许盐腌10分钟左右

  2. 第2步.鸡“豆花”的做法步骤 第2步

    分离蛋清,1两肉2个蛋清的比例。

  3. 第3步.鸡“豆花”的做法步骤 第3步

    将鸡肉加水用破壁机打碎(料理机也可以,只要能打碎)

  4. 第4步.鸡“豆花”的做法步骤 第4步

    将打好的鸡肉浆到入容器里,另一只碗少许水加豆粉、白胡椒备用

  5. 第5步.鸡“豆花”的做法步骤 第5步

    将鸡清打发备用

  6. 第6步.鸡“豆花”的做法步骤 第6步

    锅里加水、葱、姜、盐烧开后转小火熬5分钟左右

  7. 第7步.鸡“豆花”的做法步骤 第7步

    把鸡肉浆加入打发的蛋清里,伴匀

  8. 第8步.鸡“豆花”的做法步骤 第8步

    将第七步倒入锅里,一定要沿锅边慢慢倒入,煮沸再中火至熟

  9. 第9步.鸡“豆花”的做法步骤 第9步

    装盘撒上葱花、猪油(色拉油、香油都可)。是不是很像“豆花”

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