荞麦面沙拉+豆浆250kcal

荞麦面沙拉+豆浆250kcal的做法

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荞麦面沙拉+豆浆250kcal的食材和调料

荞麦面	40克
生菜	30
苦菊	20
黄瓜	60
青椒	30
黄豆	20g
#意大利黑醋	一勺
#生抽	一勺
#黑胡椒
#海盐

荞麦面沙拉+豆浆250kcal的做法步骤

第1步.
青椒切丝、黄瓜擦丝、叶子菜撕碎

第2步.
荞麦面煮熟捞出

第3步.
菜与面凉拌，加调料拌匀即可

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