丝瓜牛肉燕麦粥380kcal

丝瓜牛肉燕麦粥380kcal的做法步骤

1. 第1步.

   牛肉切丝、加姜片，焯水煮熟

2. 第2步.

   丝瓜切小条

3. 第3步.

   汤锅加1/3水烧开，转小火，加燕麦片、丝瓜、牛肉、姜粉，煮沸5分钟

4. 第4步.

   加调料拌匀，出锅