
这道自制肉松和外面卖的肉松口感不太一样。自制肉松肉味十足,有嚼劲儿~咸淡可以自己调节,也可以换成牛腿肉去制作,喜欢吃辣的朋友可以放一些辣椒粉一起炒。
配料表很多调料都没有写精确的量,大家可以按照自己的家常口味去放,我也是每次根据手感去放调料。如果淡了可以在炒的过程中一边加调料一边试试口味。
这次用了面包机和炒锅一起制作,家里没有面包机的也可以直接用钢锅,铁锅或铜锅炒。
ps.1000克的肉成品大概300克左右

选用猪里脊肉 这个部位瘦肉多

洗干净,剔除筋膜。

顺着纹理切块,放入高压锅

把葱姜蒜香料放入汤袋,锅里加适量的盐和料酒

加入水淹没到肉块。锅上汽后装小火煮20分钟左右

肉块捞出来沥干,撕成小肉条或放到保鲜袋用擀面杖擀。

小肉条放入面包机里,放入酱油、鱼露、糖、油、蚝油、盐、五香粉(根据自己的口味调,不要一下子放多调料,可以一边炒一边试味道)

戴手套抓匀 面包机打开肉松功能 如果没有面包机可以直接放炒锅里开中小火炒(注意经常翻炒,避免糊锅)

这是在面包机里快好的时候拍的,量比较多,炒一遍不够干,我再开了一次翻炒干果,大家根据肉条的干湿调节时间。过程中记得试下味道~

两个程序结束后,我把肉松转移到了锅中小火烘干炒,大概10分钟。 你可以看到肉松颜色慢慢变得金黄。 (图片有点暗^_^)

成品✌️ 肉味十足,有嚼劲! 放凉后可以加入海苔碎或熟芝麻。 可以用来做面包,蛋黄酥等~
肉松放凉密封包存。
炒的越干保质期可以越久!
如果是要给小宝宝吃的话可以面包机里拿出来后用料理机打碎,调味自调,再放入炒锅烘干。