【家传9】蒸茵陈-春季养肝正当时

【家传9】蒸茵陈-春季养肝正当时的做法
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【家传9】蒸茵陈-春季养肝正当时的做法说明

春天到了,
西安大街小巷都有卖野菜的,
茵陈、蒲公英、荠菜、苜蓿菜。

叔叔说,你就挨个吃野菜吧,应季的,春季养肝最好了。
茵陈本就是药店的一味中药。
叔叔常用它来治疗黄疸。我爸爸的肝脏血管瘤、小儿黄疸也可以用它。
叔叔告诉我,每天吃几两,吃不了几天,会拉稀,那是在排除肝脏的毒。

于是,身边好些人,都吃茵陈,果不其然,吃一周左右,排水便~
(就是这么粗犷,勿喷!)

然后,身体棒棒哒!

【家传9】蒸茵陈-春季养肝正当时的食材和调料

茵陈三两
面粉40g
适量
芝麻适量

【家传9】蒸茵陈-春季养肝正当时的做法步骤

  1. 第1步.【家传9】蒸茵陈-春季养肝正当时的做法步骤 第1步

    茵陈摘去梗,只留叶子。。

  2. 第2步.【家传9】蒸茵陈-春季养肝正当时的做法步骤 第2步

    淘洗几遍。

  3. 第3步.【家传9】蒸茵陈-春季养肝正当时的做法步骤 第3步

    撒一勺面粉40g左右。 低筋粉、中筋、高筋都行。 拌了面粉的茵陈不扎舌头。

  4. 第4步.【家传9】蒸茵陈-春季养肝正当时的做法步骤 第4步

    将面粉拌匀。

  5. 第5步.【家传9】蒸茵陈-春季养肝正当时的做法步骤 第5步

    撒盐。

  6. 第6步.【家传9】蒸茵陈-春季养肝正当时的做法步骤 第6步

    拌芝麻油。

  7. 第7步.【家传9】蒸茵陈-春季养肝正当时的做法步骤 第7步

    上锅蒸5min左右。 菜塌了就是熟了,出锅。

  8. 第8步.【家传9】蒸茵陈-春季养肝正当时的做法步骤 第8步

    口感很好!

小贴士

1、春天,如果本地有新鲜茵陈,那就自己晒点当存粮吧~
西安不阴天不下雨,两天到三天就晒干了,装袋保存就可以。
而南方湿气重,茵陈容易长虫,最好不要储存太多。

2、没有新鲜茵陈的亲们,可以买药店的干茵陈,开水泡开后,再收拾干净,调味,上锅蒸一蒸,和新鲜茵陈一样一样的。
我试过了,跟新鲜茵陈一个味儿~
冲泡茵陈的水,别丢掉,当茶喝哦!

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