芝士炸鸡排

芝士炸鸡排的做法步骤

1. 第1步.

   准备原料。马苏里拉奶酪和西式火腿切片备用。鸡蛋打成蛋液。西兰花分小朵，焯熟。

2. 第2步.

   将鸡胸肉平片成大片，调入盐、黑胡椒碎和百里香腌制半小时。

3. 第3步.

   腌好的鸡胸肉片，用肉锤略砸松，两片中间放入马苏里拉奶酪片和西式火腿片包好，用蛋液涂抹边缘粘合。

4. 第4步.

   将做好的鸡排，分别沾匀面粉、鸡蛋液和面包糠。

5. 第5步.

   锅中放食用油（实耗30ml），烧至4 成热，把鸡排放入油锅中炸至金黄成熟，捞出沥净油脂。

6. 第6步.

   把炸好的蓝带芝士鸡排放在主菜盘上，配上甜玉米粒、西兰花和千岛酱即可。