茶泡饭

茶泡饭的做法
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茶泡饭的做法说明

有时候只给米饭撒上盐,
浇上茶水就感到非常好吃,
但有时候觉得加吉鱼的茶泡饭好吃,
身体状况不同,嗜好却会发生变化,
总之就是要跟自己的身体好好谈谈,
应该知道自己身体那时最想要什么,
鳗鱼好,还是牛肉好,或者腌萝卜茶泡饭好。
只要根据当时的身体状态吃想吃的,
自然会感到好吃。
如果能让想吃茶泡饭的肉体吃到想吃的茶泡饭,
那肯定幸福至极。

茶泡饭的食材和调料

东北大米适量
鳗鱼1条
柴鱼片适量
海带1块
紫菜1包
绿茶适量
樱花适量
芥末1支
芝麻适量
酱油50ml
蚝油20ml
料酒10ml
蜂蜜1勺
2根

茶泡饭的做法步骤

  1. 第1步.茶泡饭的做法步骤 第1步

    用东北大米煮米饭,放入一块海带可以增加鲜味

  2. 第2步.茶泡饭的做法步骤 第2步

    芝麻提前炒熟备用; 锅里倒酱油50ml,蚝油20ml,料酒10ml炒至浓稠,不要炒太久会苦

  3. 第3步.茶泡饭的做法步骤 第3步

    等酱汁摊凉后加入1大勺蜂蜜,增加甜味

  4. 第4步.茶泡饭的做法步骤 第4步

    鳗鱼刷一层油,放进炭火烤,中间涮上酱料翻烤

  5. 第5步.茶泡饭的做法步骤 第5步

    柴鱼片加300ml水小火煮5分钟,泡30分钟

  6. 第6步.茶泡饭的做法步骤 第6步

    趁泡柴鱼片空隙,煮绿茶,绿茶先用开水泡开,再煮3分钟,倒入之前准备好的柴鱼片汤,茶水和柴鱼片汤2:1比例

  7. 第7步.茶泡饭的做法步骤 第7步

    米饭撒上紫菜条,熟芝麻,葱花,铺上烤好的鳗鱼块

  8. 第8步.茶泡饭的做法步骤 第8步

    淋上热乎乎的茶汤,加一点点盐、酱油、芥末 完成趁热开吃

  9. 第9步.茶泡饭的做法步骤 第9步

    摆上樱花、柴鱼片 倒入摊凉的茶汤,加上冰块,夏天吃太爽了

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