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鸡胸肉炒三丝270kcal
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Yee____
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鸡胸肉炒三丝270kcal的做法说明
搭配主食、牛奶、豆浆
鸡胸肉炒三丝270kcal的食材和调料
鸡
胸肉
150g
绿
豆芽
100g
红色青椒
1个(约100g)
海带丝
100g
#料酒
#生
姜
#盐
#白胡椒
#孜然
#小
葱
鸡胸肉炒三丝270kcal的做法步骤
第1步.
鸡胸肉切片,加料酒和生姜煮熟,捞出,手撕成丝
第2步.
豆芽切段,海带丝切段,红椒切丝
第3步.
无油炒海带、红椒、豆芽
第4步.
加入鸡丝炒
第5步.
加调料,出锅,撒小葱
小贴士
鸡胸肉手撕需要点时间
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