做了个不原食但生酮的冻芝士哦~

做了个不原食但生酮的冻芝士哦~的做法
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做了个不原食但生酮的冻芝士哦~的做法说明

生日不吃蛋糕总感觉少了一点点东西啊,还是破戒了。没有打蛋器搅拌机还是倔强地手工打发了奶油和芝士,吃起来还是很幸福哈~

用的是不甜的草莓,所以加了赤藓糖醇,整体微甜。其实换个更甜的水果不加代糖相对更好吧,毕竟代糖太精加工了,不推荐呢

用了代糖,等级归零啊!如果不用代糖勉强还能三级吧

做了个不原食但生酮的冻芝士哦~的食材和调料

草莓300克
奶油奶酪200
奶油200ml
椰蓉随意
赤藓两小勺
鱼胶粉10克

做了个不原食但生酮的冻芝士哦~的做法步骤

  1. 第1步.

    草莓切碎,用小勺碾成酱(没有搅拌机……)

  2. 第2步.

    奶油奶酪软化到室温,用勺子打到顺滑(没有打蛋器😭……)

  3. 第3步.

    草莓和奶油奶酪拌匀,加点赤藓糖醇(如果甜度OK可不加)

  4. 第4步.

    10克鱼胶粉加点水,泡成胶,再蒸成液态(隔水加热,我就直接蒸了)

  5. 第5步.

    奶油打发到六分(筷子打奶油😭)

  6. 第6步.

    鱼胶液加到草莓芝士糊里,搅一搅,再加奶油

  7. 第7步.

    随意撒点椰蓉入冰箱冷藏~

  8. 第8步.做了个不原食但生酮的冻芝士哦~的做法步骤 第8步

    隔夜,开吃!

小贴士

没有啊

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