http://www.zcool.com.cn/work/ZMjQ2MzQyNzY=.html链接,自己看吧
先把蛋白蛋黄分开
然后打发蛋白,打3次,每次加一勺糖,直到打发至奶油状
加入牛奶1瓶,面粉3大勺,3个蛋黄,上下搅拌
建议面粉过筛,不然会有很多小颗粒面粉不融化