上汤白花菜

上汤白花菜的做法
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上汤白花菜的做法说明

春天正是吃野菜的好时节,比如白花菜!
上汤白花菜,鲜美又营养

上汤白花菜的食材和调料

白花菜1斤
皮蛋、咸蛋各1个
枸杞子少许

上汤白花菜的做法步骤

  1. 第1步.上汤白花菜的做法步骤 第1步

    主料:白花菜

  2. 第2步.上汤白花菜的做法步骤 第2步

    配料:整粒蒜米、枸杞、皮蛋咸鸭蛋剥壳切成粒状

  3. 第3步.上汤白花菜的做法步骤 第3步

    锅中放水烧开后,将白花菜下锅焯水30秒即可盛出来

  4. 第4步.上汤白花菜的做法步骤 第4步

    热锅冷油,将整粒蒜米下锅小火煸炒成金黄色

  5. 第5步.上汤白花菜的做法步骤 第5步

    浓郁的蒜香味出来后,下咸蛋皮蛋粒爆香

  6. 第6步.上汤白花菜的做法步骤 第6步

    炒咸鸭蛋的蛋黄冒泡流油后就可以加水了(一定要加热水),开水倒进去后,烧开,放少许枸杞点缀,加少许盐调味,汤再滚一下,即可关火出锅

  7. 第7步.上汤白花菜的做法步骤 第7步

    将上汤淋在焯好水的白花菜上,这样能最大程度保持白花菜的口感

  8. 第8步.上汤白花菜的做法步骤 第8步

    上桌开吃

小贴士

1、白花菜焯水,可以去除菜的苦味和农药残留,时间不宜过久,不然白花菜煮烂了
2、注意加水一定加热水,加冷水温度会迅速下降,炒料的香味会进到水里,汤就不那么浓白了

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