
这个菜谱其实是我婆婆教我的,因为老公爱吃,于是做过很多次,慢慢也摸索出了一些诀窍。

热水烧开后加入牛腩,水再次开后煮十分钟,捞出牛腩倒掉水,重新用干净水煮四五个小时。想节约时间可用高压锅压,上汽后压五分钟再用冷水冲锅快速降温。

在煮牛腩的时间里可以将苹果、洋葱、土豆、胡萝卜洗净切块,苹果容易煮烂,所以要切得稍微大一点。

加底油,放一点花椒粉胡椒粉,青葱,下牛腩(沥干水)翻炒。

炒完放酱油,加切成方块的洋葱炒三五分钟。

把煮牛腩的汤水全部倒入锅里,然后加土豆,胡萝卜,苹果,三块辣味咖喱料(两人吃两顿)。盖好锅盖,然后去把白米饭用电饭煲煮上。

约四五十分钟后土豆被炖化了,一锅香喷喷的咖喱牛腩就做好了。注意这四五十分钟内需要每隔十分钟开盖搅拌一下,以免咖喱黏住锅底。

用大盘子乘上白米饭,舀出两勺咖喱牛腩浇在饭上,可以开动啦!
大苹果一个,小苹果一个半到两个,脆富士苹果,切块要比土豆大;洋葱一个半;大土豆一个半,小土豆两到三个;大胡萝卜半个,小胡萝卜整个。苹果洋葱土豆胡萝卜大概体积比:1:1:1:0.5。