自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮

自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法
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自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法说明

每天都想着每一天的早餐,怎么做才营养又有颜值又美味。今天就想着把南瓜+牛奶做成一道饮品。颜值真的给早餐满分!

自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的食材和调料

牛奶250ml
南瓜一小段

自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法步骤

  1. 第1步.自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法步骤 第1步

    南瓜削皮蒸熟

  2. 第2步.自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法步骤 第2步

    蒸熟的南瓜加入牛奶 放进料理机里打碎

  3. 第3步.自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法步骤 第3步

    把打好的南瓜牛奶放入锅里煮到开滚就可以装进杯子里享用啦

  4. 第4步.自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法步骤 第4步

    成品来啦😄

小贴士

1如果想浓稠可以少加点水,多点南瓜
2煮的过程中必须不停搅拌
3超级有饱腹感的一道饮品
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