番茄龙利鱼

番茄龙利鱼的做法
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番茄龙利鱼的食材和调料

西红柿四个
番茄酱两勺
龙利鱼两条
少许
5g
玉米淀粉5g
蛋白一个
黑胡椒少许
料酒适量
少许
少许

番茄龙利鱼的做法步骤

  1. 第1步.番茄龙利鱼的做法步骤 第1步

    龙利鱼两条,洗干净

  2. 第2步.番茄龙利鱼的做法步骤 第2步

    设成这种大小的块

  3. 第3步.番茄龙利鱼的做法步骤 第3步

    放入盆里,倒入料酒,淀粉,黑胡椒,蛋白,姜丝

  4. 第4步.番茄龙利鱼的做法步骤 第4步

    抓匀,腌制20分钟

  5. 第5步.番茄龙利鱼的做法步骤 第5步

    西红柿上面划十字,放入开水里,烫掉外皮

  6. 第6步.番茄龙利鱼的做法步骤 第6步

    切丁备用

  7. 第7步.番茄龙利鱼的做法步骤 第7步

    锅中烧油,油热以后加入葱花爆香

  8. 第8步.番茄龙利鱼的做法步骤 第8步

    倒入西红柿翻炒

  9. 第9步.番茄龙利鱼的做法步骤 第9步

    西红柿炒出红汁倒入番茄酱

  10. 第10步.番茄龙利鱼的做法步骤 第10步

    翻炒均匀加入盐调味

  11. 第11步.番茄龙利鱼的做法步骤 第11步

    加一碗水

  12. 第12步.番茄龙利鱼的做法步骤 第12步

    水开以后把腌制好的鱼一片一片放进去

  13. 第13步.番茄龙利鱼的做法步骤 第13步

    中大火煮三分钟就完成了,盛出来撒小葱即可

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