空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡

空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法
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空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法说明

柠檬红茶鸡不用放油,鸡自身的油也能炸出。第一次让你吃油炸食品也不会有负罪感了。炸鸡浓浓的香味是来自食物本身的味道,此鸡趁热吃,外皮酥脆,鸡肉鲜嫩,主要是无油少热量。

空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的食材和调料

鸡腿2只
柠檬1个
3-5片
红茶包1包
黑胡椒粉适量
蜂蜜少许

空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤

  1. 第1步.空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤 第1步

    鸡腿去骨(可不去)、柠檬切片

  2. 第2步.空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤 第2步

    水煮沸后关火,加入红茶包和柠檬片

  3. 第3步.空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤 第3步

    盖上锅盖焖10min

  4. 第4步.空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤 第4步

    将鸡腿放入保鲜盒

  5. 第5步.空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤 第5步

    丢掉红茶包

  6. 第6步.空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤 第6步

    倒入红茶柠檬汁

  7. 第7步.空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤 第7步

    放几片姜去腥,加少许盐、适量白砂糖

  8. 第8步.空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤 第8步

    放进冰箱冷藏3小时

  9. 第9步.

    空气炸锅提前180℃预热3分钟

  10. 第10步.空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤 第10步

    将冷藏好的鸡腿平整的放进空气炸锅,撒一层黑胡椒粉

  11. 第11步.空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤 第11步

    将柠檬片平铺在鸡腿上,空气炸锅200℃烤15min

  12. 第12步.空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤 第12步

    翻面撒一层黑胡椒粉再烤15分钟

  13. 第13步.空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤 第13步

    刷一层蜂蜜,再烤2min即可

  14. 第14步.空气炸锅版网红柠檬红茶炸鸡的做法步骤 第14步

    完成

小贴士

1、可视鸡腿的大小调整空气炸锅的时间
2、鸡腿可根据个人喜好选择是否去骨

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