宝宝食谱 苹果燕麦小米粥

宝宝食谱 苹果燕麦小米粥的做法
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宝宝食谱 苹果燕麦小米粥的做法说明

营养:燕麦中含丰富的维生素B族、蛋白质,钙、膳食纤维,促进宝宝生长发育、帮助胃肠蠕动,苹果富含丰富的果胶,多种维生素、锌等矿物质,提高宝宝智力,吃不是问题宝宝营养是关键.

宝宝食谱 苹果燕麦小米粥的食材和调料

宝宝小米40克、苹果一个、燕麦20克。

宝宝食谱 苹果燕麦小米粥的做法步骤

  1. 第1步.宝宝食谱 苹果燕麦小米粥的做法步骤 第1步

    准备好宝宝有机小米40克,燕麦20克,苹果一个

  2. 第2步.宝宝食谱 苹果燕麦小米粥的做法步骤 第2步

    燕麦用微波炉加热一分钟,苹果去皮切细小的丁

  3. 第3步.宝宝食谱 苹果燕麦小米粥的做法步骤 第3步

    把宝宝有机小米浸泡20分钟上电饭锅煮好,然后把微波过的燕麦放进电饭锅

  4. 第4步.宝宝食谱 苹果燕麦小米粥的做法步骤 第4步

    然后加入苹果丁,煮到软!

  5. 第5步.宝宝食谱 苹果燕麦小米粥的做法步骤 第5步

    尝一下粘稠度

  6. 第6步.宝宝食谱 苹果燕麦小米粥的做法步骤 第6步

    完美收官!!

小贴士

水不要放太多,否则太稀!苹果不要太酸的

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