
朋友出差到西安,特别拍了肉夹馍馋我,作为吃货怎么能认输?肥不减了,下班就钻进厨房做肉夹馍,做的是牛肉滴,香喷喷!

1. 酵母4克溶于温水,加进500克面粉里,少许盐。再加250ml水 2.搅拌成絮状开始和面,不沾手不沾盆后醒面30min 。拿出来揉下再发酵15min 3.分成几份,擀牛舌状,卷起来拍扁,擀成饼饼,放20min

4.不粘锅不放油,小火两面煎黄

5.放进烤箱160℃烤成胖纸

6.干辣椒 孜然粒小火炒香研磨成粉

7.牛肉切片,生抽料酒淀粉腌渍,下锅前放油到肉里搅拌,肉下锅炒香香,加粉加盐青椒丝

8.小胖馍取出放凉,切开夹肉