适合10个月以上宝宝,加了蛋清,一岁以上可以加点糖
准备食材
南瓜蒸熟
熟南瓜压成泥
大米洗净晾干
晾干后用料理机磨成粉
过滤一遍
蛋黄蛋白分离
蛋黄大米粉南瓜混合搅拌均匀
打发蛋白到提起弯钩不会马上消失
模具抹油倒入糊糊上锅蒸15-20分钟
晾凉后脱模
可以直接用大米粉