
小宝宝一般添加辅食后最好是无糖无油无盐,让食物保持原味,这对于保护宝宝的脾胃和味蕾是很重要的,自从我家老三添加辅食后我很多时候都做这小馒头给她吃,每次打推她出去晒太阳,她手肯定是向后伸,嘴里不断地说包包,给一个她后才消停。我见这食谱的馒头都是加糖的,希望这食谱可以帮到一些宝妈们。
材料称量备好
把酵母和面粉混合在一起,然后把大约40度左右的温水倒入和面,直到三光(面光、手光、盆光)然后把面团包好放在温暖处发酵直到两倍大。
面团发酵好,手指粘粉插一个洞不回缩就代表可以操作了
把面团拿出来揉面直到面团揉到光滑细腻,想要成品漂亮,这步非常重要
把面团分成10等份搓圆放在蒸笼里二次发酵,不用发得太过,只要面团比原来变大一倍左右就可以了
冷水上锅蒸,水开后再中火蒸15分钟后关火,焗3⃣️一5⃣️分钟后就开锅拿出来

松软的小馒头就可以开动了,我家宝宝一次可以吃两个。