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苹果燕麦豆浆
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蜂蜜奥利弗酱
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苹果燕麦豆浆的做法说明
苹果太多消耗不掉,放面了不爱吃,拿来打豆浆,有淡淡的甜味。
苹果燕麦豆浆的食材和调料
苹果
1个
黄豆
10-20克
燕
麦片
(桂格快熟)
10克
小麦胚芽
(可选)
10克
水
1000ml
苹果燕麦豆浆的做法步骤
第1步.
干黄豆,燕麦片,麦胚,苹果切碎,放入豆浆机,加水,干豆模式。喜欢细腻的可以过滤一下,整体渣渣不多,可以直接喝。
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