
土豆泥做起来很简单又是小朋友的最爱,所以出镜率比较高,但是热量比较高这个就是主食了一碗便可以搞定一顿饭

土豆洗干净带皮蒸熟

然后捏碎直到细腻加入黑胡椒和盐少许根据自己口味不要太辣

加入少许的牛奶,因为土豆泥会太干加牛奶继续搅拌,不要太干就好了,再加入少许萨拉酱调味

小火加热黄油再加入切好的蔬菜丁进行翻炒

然后翻出来加入到土豆泥里继续搅拌,土豆泥还可以加点黄油

装盘这样搭配的一顿早饭就好了
土豆泥加牛奶时不要加的太多,视情况而定,那些切丁的都可以根据自己喜欢的,但是不要太多,只是想分散一下土豆泥的腻