波点蛋包饭

波点蛋包饭的做法
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波点蛋包饭的做法说明

总想准备一个小惊喜带给钱贝妮,😝😝所以偶尔会尝试一些自己没做过的早餐品种。今早的挑战很狼狈🤭🤭——波点蛋包饭搭配清香芦笋,难度系数五颗星🤦‍♀️🤦‍♀️!(家里的鸡蛋都被我用光了😏🤭)她说特别好吃,我告诉她,蛋包饭以后可以做,波点,就做这一次😝😝

波点蛋包饭的食材和调料

米饭一碗
鸡蛋4个
香肠半根
黄瓜半根
适量
玉米适量
适量
蔬菜精少许
芦笋6根

波点蛋包饭的做法步骤

  1. 第1步.波点蛋包饭的做法步骤 第1步

    准备所有原料。

  2. 第2步.波点蛋包饭的做法步骤 第2步

    香肠,黄瓜,葱切小丁。

  3. 第3步.波点蛋包饭的做法步骤 第3步

    把一个鸡蛋的蛋黄蛋清分离,蛋黄放进另一个全蛋液里打匀,过筛。

  4. 第4步.波点蛋包饭的做法步骤 第4步

    平底锅加热,放少量玉米油,用纸巾抹匀,倒入过筛后的蛋液快速平摊均匀,关火,蛋液凝固后把烤盘离火,用裱花嘴在蛋皮上压出圆形。

  5. 第5步.波点蛋包饭的做法步骤 第5步

    用小勺舀入蛋清填满镂空的圆圈,打开平底锅小火加热,蛋白凝固立即关火。把煎好的波点蛋饼面朝下摆放在盘中,盖上锅盖防止蛋饼变干。

  6. 第6步.波点蛋包饭的做法步骤 第6步

    玉米油加热后依次放入打匀的两个鸡蛋,葱花、香肠,用锅铲松散米饭不停煸炒,感觉香肠差不多熟了就把黄瓜丁放进去,加盐,蔬菜精调味,继续翻炒几分钟使黄瓜断生。

  7. 第7步.波点蛋包饭的做法步骤 第7步

    把炒好的饭码在蛋饼中央,锅铲整理好形状。

  8. 第8步.波点蛋包饭的做法步骤 第8步

    尽量紧实的用蛋皮包裹炒饭。

  9. 第9步.波点蛋包饭的做法步骤 第9步

    新鲜芦笋放在加了少许玉米油和盐的沸水里焯烫,摆在喜欢的餐具上。

  10. 第10步.波点蛋包饭的做法步骤 第10步

    鲜榨一杯橙汁来搭配。

  11. 第11步.波点蛋包饭的做法步骤 第11步

    用餐刀把蛋包饭一分为二,开始享用吧!

小贴士

1 .波点不太好做,也可以蛋清蛋黄各做一张蛋皮,蛋黄皮用裱花嘴压好圆形后,把蛋清片和蛋黄皮摞在一起就可以了。
2 .芦笋可以换成秋葵,莴苣等新鲜蔬菜。
3 .用裱花嘴压圆圈时我是把蛋皮倒扣在盘子从反面压比较好操作,也防止裱花嘴把烤盘压出痕迹。
4 .米饭头一天晚上蒸好,稍微硬一点会比较好炒。
5 .这些米饭是两人份,需要两张蛋皮。

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