香煎龙利鱼

香煎龙利鱼的做法

3人浏览0人收藏允儿瘦身

香煎龙利鱼的做法说明

龙利鱼无刺处理起来方便快捷营养又美味

香煎龙利鱼的食材和调料

龙利鱼柳	一片
黑胡椒	适量
美极鲜	适量

香煎龙利鱼的做法步骤

第1步.
洗净龙利鱼柳切块备用

第2步.
平底锅热锅放入鱼块撒上黑胡椒翻动鱼块防止粘锅待鱼块里层也变色时即可出锅淋上一点美极鲜酱油

小贴士

龙利鱼本身海水鱼类带有咸味

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