水果汤(咳嗽治愈系)

水果汤(咳嗽治愈系)的做法
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水果汤(咳嗽治愈系)的做法说明

水果汤是孩子小时候的叫法,好记。现在一咳嗽就要喝水果汤,基本上不用吃药。

水果汤(咳嗽治愈系)的食材和调料

川贝8克
百合8克
1个
苹果半个

水果汤(咳嗽治愈系)的做法步骤

  1. 第1步.水果汤(咳嗽治愈系)的做法步骤 第1步

    材料合照

  2. 第2步.水果汤(咳嗽治愈系)的做法步骤 第2步

    川贝和干百合洗净,川贝不用磨成粉,因为要炖二三个小时。以前不懂,总是叫店家磨成粉,用的时候不洗感觉怪怪的,一洗又都没了,所以现在用整粒来炖,一点也不影响。

  3. 第3步.水果汤(咳嗽治愈系)的做法步骤 第3步

    梨和苹果去芯切块,不用削皮,放入炖盅。

  4. 第4步.水果汤(咳嗽治愈系)的做法步骤 第4步

    加10克左右的水,炖盅隔水炖二至三小时。

  5. 第5步.水果汤(咳嗽治愈系)的做法步骤 第5步

    炖了三个小时的样子,只剩半锅了,这样已经可以吃了,但是量很少,一点点汤而已。

  6. 第6步.水果汤(咳嗽治愈系)的做法步骤 第6步

    这时就该料理棒出场了。

  7. 第7步.水果汤(咳嗽治愈系)的做法步骤 第7步

    打成泥状,这样所有的食材就能全部吃掉,效果更好,而且味道也很好,因为加了苹果,就算不放冰糖也清甜。

小贴士

苹果可不加,改加冰糖也行,我是加苹果不加冰糖,味道很好。
十二岁以下的小朋友川贝和干百合用5克就够了,大人的话用10克。

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