为了给家人多吃胡萝卜🥕 增加脂溶性维生素的摄入 做了好看的🍙 也可以愉快地少吃一点 主食 加大蒜是因为孩子爸爸最近上班很累 又怕胖 我就想起了菲利宾学潜水时候吃的回力很快的大蒜饭 于是就有了这个饭团🍙 这个宝宝也可以吃 就是不要给整个的果仁
小火化黄油 把胡萝卜碎 青豆 大蒜碎都放入 耐心小火多煎一会儿 煎到熟直到有点蔫蔫的 关火放海盐 拌入热米饭 拌均匀 能握之前放腰果碎 握三角饭团 包海苔 简单好吃
宝宝吃也好 就不是要放海盐了 腰果不要放整的 碎的就行
握饭团的手湿的甩掉水分就行
