
这款低脂无糖的面包,里面包裹着新鲜蔬菜,富含有多种维生素,吃起来营养又
美味,最主要是低脂哦,适合减肥期间又能解馋的朋友

提前把主面团材料放入厨师机里备用

先慢速搅拌成团,再快速揉至光滑状,即可

面团发酵至2倍大,即可取出

然后用手先把面包轻轻拍扁排气

在表面撒少许面粉,把面团擀开,长约40厘米,宽35厘米

然后用手先把面包轻轻拍扁排气

西兰花,红萝卜丁,玉米粒煮熟放凉,放在面团上

然后从下至上从底部卷起,最后接缝处捏紧

用锯齿刀平均分割成6段

放入烤盘上,保持间距,进行二次发酵

烤箱点击发酵功能,温度35度,大约35分钟

发酵完毕,表面刷上橄榄油

烤箱提前预热,上下火190度,烘烤20分钟

烤好出炉

成品欣赏
吾爱心语:
1:蔬菜洗干净之后需要用厨房纸巾吸干,再包裹到面包中
2:面团没有放糖,但和蔬菜结合起来会有玉米的轻甜味,口感很好