听朋友说一个网红店的番茄炖蛋很好吃，去尝试了下，果然不错～回家搜不到菜谱～自己瞎琢磨做了下，味道还不错～对于早上来说，还真的是快手必备～对于减肥来说～也是低脂美味！
番茄炒面割几道，火烤去皮，切成蕃茄丁
用黄油炒出沙，加番茄酱和水，熬一下。（水不宜太多）
用手持料理机，酱番茄打成泥（留一点点番茄块也无所谓～） 加1片芝士片，熬化，加罗勒碎。 （芝士可以用低脂的，罗勒提酸）
敲入一个蛋，焖熟，半熟流蛋黄很喜欢。 配上面包很赞
