三月不减肥，四月徒伤悲的故事，每个胖子都懂，以减肥为终身大事业的偶又一次开始减肥啦！这次让自己勤快起来，买了贵贵的网红便当盒，开始带饭，从吃控制热量，吃出健康，吃的五彩缤纷，还能蹭蹭蹭滴瘦下来~
早上早起半小时，把紫薯鸡蛋放笼屉上蒸，煮熟的鸡蛋用凉水冰，好剥皮哦！
芦笋香菇放清水煮，可以放点盐，煮熟用纯净水冰一下，口感好。煮的过程可以切好胡萝卜黄瓜，备好酱油芥末，蓝莓每日坚果备用！最后就是好看的便当盒出场啦！摆盘！颜值担当让食材一下子高大上了不少！基本属于日料刺身吃法，对于馋嘴胖妞来说，亲测可以吃饱，减肥期间，少油少盐，尽量避免外食，自己带饭很健康，实在太饿，在准备一个西红柿下午当水果吃！喝茶，黑咖啡都OK！加油，每个胖子都是潜力股！
带午饭，最好不选绿叶菜！