这个真的好好吃啊，我儿子可以吃两碗💕💕💕💕专治不爱吃青菜的娃。[嘿哈][嘿哈][嘿哈]蘑菇青菜烩饭～
一岁以上可以吃。奶可以用纯牛奶也可以用奶粉调的～❤️
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锅里加水和片姜片煮沸后、把切薄片的瘦肉丢进去煮熟，把瘦肉捞出来后、再把蘑菇放进去煮熟、最后把上海青放进去烫熟。（瘦肉几片就好）
❤️把捞出来的瘦肉、蘑菇和上海青丢入料理机、加一点牛奶和水（比例3:1）打碎，打越细越好。 ❤️锅里下油、把打碎的液体倒入锅内煮沸（请用小火慢慢煮）后加入米饭拌匀，加盐酱油（可不加）调味即可。