小美版无油红烧鸡翅

小美版无油红烧鸡翅的做法步骤

1. 第1步.

   鸡翅打花刀

2. 第2步.

   除蒜之外全部放入锅中，25分钟V反转小勺

3. 第3步.

   蒜切碎备用，最后5分钟时取下杯盖放入

4. 第4步.

   最后上色挂汁，时间4-6秒，反转，速度1.5或2