营养：南瓜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内能够被转化为维生素A，起到保护视力，促进上皮组织的生长分化，促进骨骼的发育等作用。
准备好食材如上图哦⊙∀⊙！
将南瓜洗干净，去皮蒸熟，然后做成南瓜泥，放入碗中加白糖⊙∀⊙！
加入糯米粉，搅拌均匀⊙∀⊙！
继续揉面成面团⊙∀⊙！
均分成几团，同样红豆沙也分团，然后将南瓜面团按成饼，包裹豆沙，揉成面饼⊙∀⊙！
然后占芝麻，用核桃油煎至俩面金黄⊙∀⊙！
完工⊙∀⊙！V: tian7845
蒸南瓜要注意不要蒸的太生！否则不成泥状！
